华声在线日讯(通讯员 李明)春日的阳光下,株洲市贺家土小学的操场、走廊化作了一片跃动的海洋。随着课间铃声响起,学生如欢快的小鸟奔向各个锻炼区域,展开了一场别开生面的15分钟微锻炼嘉年华。
房子和十字跳区域,彩色粉笔勾勒的格子成为数学与运动的跨界课堂。一年级学生杨语熙边跳边数:单脚跳进3,双脚分开踩4、5,这样能记住数字了!而剪刀石头布飞行棋则将经典游戏升级为体能挑战:赢家可向前蛙跳一格,输家则要做两组折线跑,引得孩子们在竞技中笑声不断博鱼·boyu体育。
学科设计的凑十跳成为人气项目:地面标有不同数字,学生需通过单双脚组合跳跃凑出目标数。三年级的冯诗宸兴奋地说:跳着跳着就会心算了!劳动学科在学生在水果蹲中认识植物,每完成一轮蹲起动作就能解锁一个新知识卡片。
勇士赛道最受男生青睐,手脚并爬、折线跑、沙包投掷等项目串联成障碍挑战。六年级的石金圆圆刚以12秒完成全套动作:手脚并爬时感觉自己像特种兵!预计开展特色锻炼半年时间,体质监测数据会有大的提升。
针对阴雨天气,学校创编的室内体能操将桌椅化作锻炼工具——桌面支撑、座椅深蹲等动作既能舒展筋骨又不扰邻班博鱼·boyu体育。副校长吴敏介绍:我们按低中高年级设计分层目标,融入传统书法元素博鱼·boyu体育,让每个孩子都能找到适合的运动密码。
随着轻快的集合音乐响起,孩子们红扑扑的小脸上挂着汗珠,眼中的光彩比秋阳更明亮。这充满创意的15分钟,正悄然播撒着终身运动的种子,让体育锻炼成为童年最快乐的打开方式。博鱼·boyu体育博鱼·boyu体育